3 rue de la Chapelle 85280 La Ferrière

Centre Bien-être "Les tournesols", 5 Rue Alfred Nobel, 85600 Boufféré (à côté de la Biocoop)

VoieGo, 25 bd Raymond Parpaillon 85600 Montaigu

Les ateliers thématiques

LES ESPRITS DE CORDée

Les ateliers permettent de profiter de la dynamique de groupe pour

avancer et de profiter de tarifs plus bas.

Remarque : un questionnaire sera à compléter, voir un entretien individuel préalable sera nécessaire, afin de valider que l’atelier réponde bien à vos attentes, et d’identifier d’éventuels contre-indications, points de vigilance ou problématiques spécifiques.

Equilibre général et Gestion du Stress

 

A partir de septembre 2019 :

Atelier d'1h15 environ, toutes les 2 semaines, hors vacances scolaires.

Groupe de 3 à 6 personnes.

Les inscriptions se font au trimestre. De nouvelles entrées peuvent avoir lieu au début de chaque trimestre.

 

Objectifs

  • Vous détendre et libérer les tensions
  • Retrouver la vitalité et mieux récupérer
  • Lâcher-prise
  • Diminuer l'intensité et les symptômes de stress

 

Pré-requis : être motivé à prendre soin de soi et avoir envie de partager une belle aventure humaine !

 

Un enregistrement de la technique qui sera animée ainsi que sa fiche technique vous seront donnés à l’issue de chaque séance via un lien qui permettra de les télécharger.

Ils vous permettront de vous entraîner et de pratiquer même si vous n’avez pas pu assister à la séance.

Personne n’est à l’abri d’un aléas, cependant pour favoriser la dynamique de groupe et votre propre progression, l’assiduité aux séances est vivement recommandée !

 

Tarifs et engagement au trimestre :

100€ le trimestre pour les deux 1ers trimestres (6 séances), 85€ le dernier (5 séances).

Chaque trimestre est payable en 2 chèques.

 

A l'unité  : 20€

 

Sur Boufféré - Centre Bien-être Les Tournesols près de la Biocoop au 5 rue A.Nobel

Un lundi sur deux à 19h à partir du 30/09.

Début des trimestres : 30/09 - 06/01 et 27/04

 

Sur La Ferrière - au 3, rue de la Chapelle

Un jeudi sur deux à 19h à partir du 03/10.

Début des trimestres : 03/10 - 09/01 et 30/04

            

Atelier de sohrologie et d'art-thérapie

 

Par ici, une présentation de nous 2 en BD by Mélodie ! 

 

Nouvelle "rentrée", nouveau lieu et nouvelle formule !

Mélodie Lutton art-thérapeute & moi-même, Natacha Paulic, sophrologue, nous vous proposons nos 2 prochains ateliers autour des émotions :

le 12/10 : A l'écoute de mon corps.

Un module pour laisser exprimer les émotions, se libérer des tensions et identifier les besoins associés

le 16/11 : Laisser circuler mes émotions.

Un module pour mieux apprivoiser ses émotions et s'en faire des alliées

Modalités :

de 14h30 à 17h au 28, rue du Cmdt Guilbaud à La Roche-sur-Yon

Tarif : 40€ le module

Informations et réservation auprès de moi au 06 46 15 50 18 ou natacha@potensiel.fr

www.potensiel.fr

Mélodie Lutton, art-thérapeute

www.therapiemelodielutton.com

 Demande d'infos et inscriptions

Pour de plus amples informations ou pour vous inscrire, me contacter.

Natacha Paulic Sophrologue

Gestion du stress et des douleurs chroniques

Membre adhérent : SSP, Facil’ensemble

3 rue de la Chapelle 85280 La Ferrière

Centre Bien-être "Les tournesols", 5 Rue Alfred Nobel, 85600 Boufféré (à côté de la Biocoop)