Formulaire d'abonnement

C’est à travers nos sens que nous percevons notre environnement, le milieu extérieur. Ils permettent de nous alerter d’un danger, par...

La marche en pleine conscience est une marche lente et silencieuse durant laquelle on s’efforce de se relier à toutes les sensations de...

Mois de février, mois de la St Valentin. Perso, je ne suis pas fan des jours imposés, quelle que soit la fête du calendrier mais du coup...

Imaginons-nous devant un beau paysage qui nous apaise, devant lequel nous ressentons un grand calme intérieur, une sérénité profonde…

Voici 3 étapes, pour se créer une nouvelle dynamique qui dure toute l’année ! 1) Faire le bilan de l'année écoulée

Peut-être êtes vous comme moi, certains matins il est plus tentant de rester au chaud sous la couette que de se lever !